“文/糯豆包妈妈（原创，欢迎个人转载分享）”现代社会，很多青少年都存在心理问题，也造成了很多惨案的发生。最普遍的就是“玻璃心”，抗压能力弱也是很多爸爸妈妈头疼的问题，孩子有问题，不能打不能骂。青少年心智发育阶段更容易“玻璃心”，留下严重的后遗症：自卑，过度敏感等。那么，如何让孩子摆脱”玻璃心“已经迫在眉睫！上个月家庭聚餐，姐姐的女儿上桌抓饭，妈妈连忙制止：怎么又上手啊，说了多少遍了，你大了，要学会用筷子”，几乎在妈妈说完瞬间宝宝的眼泪就下来了，一说就哭，一顿饭也没吃几口。过后姐姐告诉我“最近宝宝越来越敏感了，稍微不如意就哭鼻子，每天都要来上那么几场，整的我也很内疚，简直心力交瘁啊！中国青少年心理疾病自杀案件频发，根据《中国儿童自杀报告》的官方数据显示，青少年自杀案件每分钟大约有10例，每年约有10万青少年因抑郁等心理问题自杀。巨大的数字竟是来自于未成年，玻璃心是罪魁祸首之一。玻璃心：指人心像玻璃一样易碎，主要用来描述人心理的脆弱和敏感，不能接受批评指责，抗压能力小。为什么现代孩子玻璃心越来越低龄化呢？随着时代进步，孩子的压力也越来越大，一出生就开始学习。爸爸妈妈总是希望自己的孩子超过所有孩子，谁不是望子成龙望女成凤，但是有些家长给孩子报名各种补习班、培训班，想让自己的孩子成为全能宝宝。这些家长认为，谁的压力都大，我花钱让她学习还是害他了！还有些家长保护得太过了，导致孩子承受不了任何打击，造成心理疾病。家长是成年人，有正确解压方式，而青少年心智尚不健全，不知道怎么解压，久而久之，形成严重的玻璃心，当他们长大成人走向社会，“玻璃心”会成为工作社交的杀手。宝宝的“玻璃心”从何而来？1)无处不在的“你真棒”关键词：包办、过度鼓励现在的社会家庭，一个孩子有四位老人宠爱，加之父母压力大无暇顾及，绝大多数在溺爱中成长。隔代亲现象非常严重，孩子日常生活的大事小事都被爷爷奶奶包办，导致孩子毫无自主能力，甚至上了大学还不会叠被子、洗衣服。孩子有一些小成就，便大肆炫耀鼓励，无处不在的“你真棒”摧毁了孩子正确的三观和对自己的认知。在这样环境中成长的宝宝，往往不能接受批评和挫折。他们习惯了衣来伸手饭来张口，生活过的顺风顺水。当遇到困难时没有独立解决的能力，解决不了的自卑感被放大就形成了“玻璃心”，甚至觉的命运不公，怨天尤人，严重的丧失对生活的信心。2)无休止的加压关键词：加压，逼迫孩子网上流传着一个耐人寻味的段子：某个孩子因为考试没考好，回家后遭到妈妈批评，说她是笨鸟，孩子反怼母亲，笨鸟也有很多种，第一种是笨鸟先飞的，第二种是嫌累不飞的，妈妈问：那第三种呢？第三种就是可恶的，它自己本身就是笨鸟，但是又想飞上天，于是趴在窝里下个蛋，让下一代背着它飞。段子很搞笑却也反映了很多现实问题，很多家长把希望寄托在下一代身上，自己整天无所事事给孩子报名各种学习班，甚至有的孩子话都不会说就要上课，每天睡眠时间都不够，更不要提休闲娱乐。无休止的学习造成孩子过劳，家长之间的比拼，让孩子来买单，这也是很多青少年抑郁自杀的重要因素。3)爸爸妈妈的负面心态关键词：消极传染虎父无犬子，有的家庭，一眼就能看出孩子的家教。养育孩子，做好自己，努力成为孩子的榜样才是给孩子最好的“不言之教”。如果为人父母对待工作生活就是消极度日，怎么可能培养出人中龙凤？父母是孩子第一任老师，如果爸爸妈妈经常在孩子面前流露负面心态，孩子也会形成自卑软弱的性格，长此以往形成“玻璃心”。牢记这四点，帮助孩子摆脱“玻璃心”1）表扬、批评缺一不可家长在教育孩子过程中，要时刻保持表扬、批评二者合一。当孩子有所成就时，表扬孩子不要一味表扬“我的孩子就是厉害”、“我的宝宝什么都第一”、“你真棒”等，应该就事论事，从具体事情出发，表扬孩子的做法，思维方式，点出不足，并适当地给出另外一些参考意见，比如同龄人的可取之处等。这样既达到鼓舞孩子自信心的目的。又能让孩子理解学习更深刻的思维方式。同理，如果孩子犯了错误，一定要让他力所能及的承担责任。这样做有利于增强孩子的独立意识和抗压能力，不是一味的“玻璃心”，遇到困难就退缩。2）勇于尝试，直面挫折古往今来，众多名人名言都在告诫我们，勇于尝试，直面挫折，战胜挫折，才能浴血重生、破茧成蝶。生而为人，挫折无处不在。重要的是要学会直面挫折，汲取经验不断成长，培养坚韧的性格和抗压能力，不再“玻璃心”。经历挫折就是在进步。就想小鹰学习飞翔，鹰妈妈把小鹰从悬崖上扔下去，经历过磨难小鹰会展翅翱翔。疼爱孩子也要给他进步的空间，适当的放手，让孩子尝试挫折。3）帮助孩子减负，保持心态乐观每年都会有孩子因为学业压力过大选择跳楼，孩子死了父母才开始心疼。孩子成长过程中，父母的角色是监督。繁重的学业已经压的孩子喘不过气，父母忙目报名辅导班。俗话说，物极必反，过多的压力容易造成孩子心理自闭扭曲等。孩子最宝贵的就是童真，适当带孩子去玩耍，释放天性，保持乐观。良好的心态是避免“玻璃心”的最佳方法。4）正视负面情绪，正确引导“玻璃心”主要还是心理问题，解决问题要从根源抓起。比如孩子的玩具摔坏了，大哭大闹，妈妈应该进行正确的引导，首先从孩子情绪出发“玩具摔坏了，妈妈跟你一样伤心”，然后引导孩子走出负面情绪“是哪里坏了呀，咱们一起看看怎么修复”。作为父母，孩子出现负面情绪的时候，必须保持冷静，正确引导孩子走出负面情绪，下次遇到类似问题，他就知道怎么做了。最后，父母遇事云淡风轻，孩子遇事才会波澜不惊，狠下心让孩子自我成长，不要给孩子施加过多压力，爱她就让他自己面对挫折，和玻璃心说拜拜！PS:本文图片来自网络，若有侵权请联系删除
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