阎良教育middot阎良实小文明

年4月是第34个爱国卫生月,为继续开展好此项工作,将新冠肺炎疫情防控期间形成的好经验、好做法长期坚持下去,引导师生养成并践行文明健康绿色环保生活方式,筑牢疫情防控常态化社会大防线。为此,阎良区实验小学向大家发出以下倡议:

1?培养文明卫生习惯

“勤洗手、多通风、戴口罩、不聚集”。从自身做起,保持个人和家庭卫生,注重公共卫生,不随地吐痰扔杂物,不乱丟废弃口罩,认真做好垃圾分类。

2?养成健康生活方式

"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心态”,注重健康饮食,不抽烟少喝酒,坚决杜绝食用野生动物的陋习;有恒有序有度地进行体育运动;保持心态平衡,乐观向上,积极对待生活。

3?坚持日常科学防疫

不信谣、不传谣、不造谣。自主学习新型冠状病*疫情防护知识,提升自我防护意识和防病能力。如果自己或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状,戴上口罩,医院就医诊治。日常

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