守护健康爱卫先行
我国自年起将每年4月定为“全国爱国卫生月”，年4月是第34个爱国卫生月，今年爱国卫生月的主题是“文明健康，绿色环保”。
关于文明健康绿色环保生活方式，你知道多少呢？来吧，读完这份指南，一起开启健康生活方式~
01文明★树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯。
★学会正确洗手，保持手卫生。
★爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
★不在公共场所吸烟，尊重他人健康权益。
★少聚集，隔一米。
★注重咳嗽礼仪，提倡文明素养。
★坚持科学佩戴口罩。
★倡导餐桌文明，推广分餐公筷。
02健康★自觉践行健康生活方式。
★合理膳食，食物多样。
★清淡饮食，少油少盐少糖。
★不吃病死禽畜，发现病死禽畜及时报告。
★生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃。
★不食用野生动物。
★坚持适量运动，保持健康体重。
★及早戒烟，越早越好。
★远离二手烟。
★少饮酒，不酗酒。
★重视心理健康，保持平和心态。
★生活规律，劳逸结合。
★看病网上预约，医院滞留时间。
★定期体检，及时就医。
03绿色★树立生态文明理念，建设清洁美丽家园。
★节约能源资源，实现可持续发展。
★积极参与社区绿化美化，打造绿色整洁人居环境。
04环保★推行垃圾分类，做到物尽其用。
★选择绿色低碳出行，优先步行、骑车或公共交通出行。
★践行简约适度生活，从细微处做起。
★珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费”。
★保护野生动植物，拒绝购买野生动物制品。
★使用环保用品，减少使用一次性用品。
爱国卫生运动，可以带走“脏乱差”，留下“静齐雅”。爱国卫生月，有你有我，让我们一起悉心打造美好环境吧！
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